Halter
Halteres são equipamentos utilizados em exercícios de treinamento de força para trabalhar diferentes grupos musculares. Eles permitem que o usuário aumente a resistência progressivamente, proporcionando um treino eficiente e personalizado. Os halteres também são utilizados para melhorar a estabilidade, equilíbrio e coordenação, além de contribuir para a queima de calorias e o desenvolvimento de massa muscular. Em resumo, os halteres são ferramentas versáteis que podem ser usadas para diversos fins no treinamento físico..
Para que serve o halter ?
- Variedade de exercícios: O halter oferece uma grande variedade de exercícios que podem ser realizados em casa, ajudando a trabalhar diferentes grupos musculares e evitando que a rotina de treino fique monótona.
- Aumento de força muscular: Os halteres são uma ótima ferramenta para aumentar a força muscular em diferentes partes do corpo, permitindo a progressão nos exercícios e evolução nos treinos.
- Melhoria da resistência muscular: O uso de halteres também pode ajudar a melhorar a resistência muscular, aumentando a capacidade de realizar mais repetições ou manter a carga por mais tempo.
- Flexibilidade e mobilidade: O halter pode ser utilizado em exercícios que trabalham a flexibilidade e mobilidade, ajudando a melhorar a amplitude de movimento e prevenir lesões.
- Possibilidade de treinar em casa: Com o halter, é possível montar uma rotina de treino em casa, sem precisar ir à academia, economizando tempo e dinheiro.
Especificações do produto:
Material: ferro fundido
Revestimento: PVC
Cor: Roxo ou Azul
Peso: 1kg/ 2kg/ 3kg/4kg/5kg
