Kettlebell
Os kettlebells são pesos com alça que permitem a realização de diversos exercícios de treinamento físico, incluindo movimentos balísticos, como o swing, e movimentos de força, como o levantamento terra.
Eles são ideais para quem busca um treino mais dinâmico e desafiador, que trabalhe o corpo de forma integrada e melhore a capacidade cardiovascular e muscular.
Os kettlebells também são úteis para o treinamento funcional, que visa aprimorar as habilidades físicas necessárias para atividades cotidianas e esportivas. Com pesos variados, como 8kg e 10kg, e cores diferentes, como o roxo, os kettlebells oferecem uma grande variedade de opções para diferentes níveis de aptidão física e objetivos de treino.
Os pesinhos de alça são uma alternativa prática e eficiente para quem deseja aprimorar a resistência e a força muscular em casa ou em qualquer lugar.
Para que serve o kettlebell (queirobel) ?
O kettlebell é um equipamento de treinamento de peso livre que oferece diversos benefícios, como fortalecimento muscular, melhora na resistência cardiovascular e aumento da flexibilidade. Ele é especialmente eficaz para trabalhar a região do core, glúteos, pernas e costas, além de poder ser utilizado para exercícios de condicionamento físico. O uso do kettlebell também pode ajudar a aumentar a queima de calorias e promover o emagrecimento, além de melhorar a postura e a coordenação motora. Em resumo, o kettlebell é um equipamento versátil e eficaz para quem busca um treino completo e desafiador.
Especificações do produto:
Material: ferro fundido
Revestimento: PVC
Cor: Roxo
Peso: (kettlebell) 8kg e 10kg
