Composição do Kit
- 1 Bolinha de liberação Miofascial (Roxo, Preto e Cinza)
- 1 Faixa Elástica Theraband cinza de 2m com resustência forte
bola
A Bola de Massagem Liberação Miofascial , é uma bola de borracha profunda que permite a auto massagem em pontos de dor ou tensão muscular, mudanças o relaxamento e alívio das dores musculares. A bola também permite uma auto massagem em pontos de dor ou tensão muscular, rotação ou relaxamento e alívio das dores musculares. Sua característica é alterar a fáscia, desenvolver elasticidade e flexibilidade, colocando fim às dores sejam elas crônicas ou não, sejam dores fasciais ou miofasciais. Recomendado para uso tanto antes quanto depois dos treinos.
Theraband
A faixa elástica Theraband de yoga é um equipamento versátil que pode ser usado de várias maneiras para exercícios de fortalecimento e alongamento. Exercícios de resistência, exercícios de alongamento, fortalecimento muscular específico, reabilitação, pilates e ioga entre outros.
